domingo, 28 de agosto de 2011

COMO MANTER-SE JOVEM!

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1. Deixe fora os
números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.


2. Mantenha só os
amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

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3. Aprenda
sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes,
jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!


4. Aprecie
mais as pequenas coisas
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5. Ria
muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.

E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!

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6. Quando
as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.


7. Rodeie-se
das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.

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8. Tome
cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.

Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure
ajuda.


9. Não faça
viagens de culpa. Faça uma viagem ao shopping, um país diferente, ou até mesmo a um amigo ou vizinho próximo, mas nunca, jamais para onde  haja culpa
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10. Diga
às pessoas que ama, que as ama a cada oportunidade.
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